양파즙 (1) 썸네일형 리스트형 양파즙 효능 10가지 이상 & 부작용 등 알기 쉽게 정리 이번 시간에는 양파즙 효능, 양파즙 부작용, 양파즙 복용방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 양파 심혈관 질환을 개선하는데 효과적인 양파는 식탁 위의 불로초라고 불리어집니다. 그래서 혈액순환을 도와 혈관에 있는 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 고혈압과 동맥경화 등에 양파의 효능이 있습니다. 양파가 건강에 좋다는 사실이 많이 알려지면서 양파에 대한 관심이 꾸준히 늘고 있습니다. 양파는 일반 식재료와 다르게 독특한 향과 특유의 매운맛을 갖고 있어 향신료로 이용되기도 하고 다양한 요리에도 양파를 많이 사용하지만 사실 약용 식품으로 더 이름이 사용되고 있습니다. 양파의 구성성분은 의외로 90%가 수분이고 탄수화물 함량이 높으며 단백질, 비타민, 미네랄에 칼슘, 인, 철, 황이 함유되어 있.. 이전 1 다음
