전체 글 (46) 썸네일형 리스트형 홍화씨 효능 및 맛있게 먹는법 등 요약 정리 홍화씨에 대해서 많이 알고 계신게 없으실거라 생각됩니다. 홍화씨는 우리나라에서는 신라시대 이전부터 사용되었을만큼 효능이 좋으며 많이 알려진 효능으로는 뼈를 회복시키는 약재로 사용되었다는 기록이 전해져 내려온다고 합니다. 그럼 홍화씨에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 홍화씨 홍화씨는 흔히 홍화꽃의 씨앗을 말합니다. 홍화꽃은 국화과에 속하는 두해살이 풀로서 다른 이름으로는 홍람, 이 꽃 또는 잇나물이라는 명칭이 있습니다. 홍화씨는 우리나라 전역에 피어있으며 꽃 자체로도 과거에는 옷을 염색하는 재료로 사용이 되었는데 영어로는 염색한다 라는 의미를 가진다고 전해집니다. 또한 드라마를 통해 아시는 분도 계시겠지만 과거에 혼인을 할 때 얼굴에 찍었던 연지의 재료가 되기도 했으며 그 외에도 식용이나 약용으.. 더덕 효능 10가지 및 보관하는 방법 등 요약 정리 매력적인 향과 더불어 영양분이 풍부한 더덕 혹시 좋아하시나요? 저도 더덕을 참 좋아하는데 특히 고기를 구워먹을때 같이 구워먹으면 너무 맛있더라구요. 그런 의미에서 이번 시간에는 더덕에 대해서 알아보려고 해요. 특히 더덕 효능에 대해서 자세하게 알아보도록 할게요. 1. 더덕 더덕은 우리나라에서 많이 보이는 덩굴 식물 중 하나이며 비교적 날씨가 차가운 1월에서 2월이 제철입니다. 더덕은 섬유질이 풍부하게 들어있고 식감이 좋아 산에서 나는 고기로도 불렸다고 합니다. 특징으로는 더덕의 잎은 4장의 잎으로 서로 근접하게 뭉쳐있는 것이 특징이며 햇볕이 많이 들어오지 않고 주변의 습도가 높은 곳에서 더덕을 볼 수 있습니다. 잎의 가장자리는 밋밋한 편이고 표면은 녹색이지만 뒷면은 분처럼 하얀 빛깔을 띤 분백색을 띠고 .. 양파즙 효능 10가지 이상 & 부작용 등 알기 쉽게 정리 이번 시간에는 양파즙 효능, 양파즙 부작용, 양파즙 복용방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 양파 심혈관 질환을 개선하는데 효과적인 양파는 식탁 위의 불로초라고 불리어집니다. 그래서 혈액순환을 도와 혈관에 있는 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 고혈압과 동맥경화 등에 양파의 효능이 있습니다. 양파가 건강에 좋다는 사실이 많이 알려지면서 양파에 대한 관심이 꾸준히 늘고 있습니다. 양파는 일반 식재료와 다르게 독특한 향과 특유의 매운맛을 갖고 있어 향신료로 이용되기도 하고 다양한 요리에도 양파를 많이 사용하지만 사실 약용 식품으로 더 이름이 사용되고 있습니다. 양파의 구성성분은 의외로 90%가 수분이고 탄수화물 함량이 높으며 단백질, 비타민, 미네랄에 칼슘, 인, 철, 황이 함유되어 있.. 이전 1 2 3 4 ··· 16 다음
